प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
पालक में विटामिन A, C और E की मात्रा अधिक होती है। ये सभी विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। पालक का सेवन करके संक्रमण से लड़ने की क्षमता को बढ़ाया जा सकता है।
पालक में विटामिन A, C और E की मात्रा अधिक होती है। ये सभी विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। पालक का सेवन करके संक्रमण से लड़ने की क्षमता को बढ़ाया जा सकता है।