अंजीर का पानी पिने से दूर हो जाती है ये समस्याएँ

अंजीर के अंदर विशेष रूप से विटामिन ए और ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर को स्वस्थ और युवा बनाये रखती है 

अंजीर के अंदर फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो कभी भी आपको कब्ज नहीं होने देता।

अंजीर के अंदर विटामिन, मिनरल्स,कैल्शियम और फाइबर आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते है जो सेक्स लाइफ को बेहतरीन बनाते है।

अंजीर में कैल्शियम ,मैग्निसियम, फास्फोरस और फाइबर जैसे पोषकतत्व पाए जाते है  जो  हड्डियों को हमेशा मजबूत बनाये रखते है।

अंजीर विटामिन और खनिज से भरपूर है जो आँखों की रोशनी  बनाये रखता है।  हानिकारक रोशनी से आँखों की रक्षा करता है।

अंजीर का पानी पीने से बीपी  कंट्रोल रहता है और वेट लोस्स भी होता है।

यदि प्रतिदिन अंजीर का पानी पिया जाये तो ह्रदय रोगो से बचा जा सकता है।